2025/04/04 17:48
こんにちは(^^)
今回は精麻について書きたいと思います。
精麻を撫でていると幸せホルモン「オキシトシン」というホルモンが分泌されると言われています( ﾟДﾟ)
・「オキシトシン」とは❓
脳の視床下部から分泌されるホルモンで、神経伝達物質の一つです。
オキシトシンが分泌されると、幸せな気分になります。
また、集中力の向上、ポジティブになるなど幸福感が高まるため「幸せホルモン」と呼ばれています。
その他にも免疫力がアップしたり、ストレスを軽減させ、不安や心配、恐怖心などを緩和させてくれる効果があります。
毎日精麻を撫ででいるのですがとっても気持ちいい感覚になり癒されます。
自身のエネルギーも整うので毎日欠かせない習慣になっています。
ぜひ精麻を撫でて人生の幸福度を高めてみてください(^^)
