2025/05/22 13:56
今回は、私の人生を幸せな道へと導いてくれた本を紹介します。
参考になれば幸いです🌈
・一冊目は、『アンミカ』が出版した
『アンミカ流ポジティブ脳の作り方』です。
この本に出逢うまで、物事をネガティブに捉えがちでした。
でも、物事の捉え方次第で自分を幸せにすることができるんだ❣と衝撃を受けました。
どんな出来事もネガティブ→ポジティブに変換する、前向きな物事の捉え方を学ぶことが出来ます。
『揺らいで揺らいで大きくなりましょう』と。
揺らいでいる自分も、もがいてる自分も、どんな自分もOK！なんだと思わせてくれました。
読みやすい本なので、本を読むのが苦手な方にもお勧めです☺
・二冊目は、脳科学の『中野信子』さんが出版した
『脳を整える』です。
中野信子さんの本は何冊か読んでいるのですが、特にお勧めの本です。
アンミカの思想に出逢った後、導かれるように中野信子さんの思想に出逢いました。
そしてこの本に出逢い、脳科学という理論的な視点から生きやすく、そして前向きに人生を生きる秘訣が書かれています。
本当にお勧めの本です。
脳を知ることで、思考や感情に振り回されない生き方ができることを教えてもらいました。
興味があれば読んでみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました🌈
