10歳で母を亡くした時、私は何も感じられなかった。

ただ、深い喪失感の中にいた。

幼い私には、その出来事を受け止めることも、自分の気持ちを言葉にすることもできなかったのだと思います。

それから長い時間が経ち、瞑想を通して少しずつ自分自身と向き合うようになりました。

静かに呼吸をして、自分の内側に意識を向ける。

その時間を重ねる中で、少しずつ気づいていったことがあります。

ずっと、支えてくれていた存在があった

私はずっと一人で生きてきたと思っていました。

でも、自分の内側を深く見つめていくと、

「ずっと神聖な存在や、光の存在に支えられていたんだ」

そんな感覚が、少しずつ確かなものになっていきました。

目に見えるものだけが、すべてではない。

静かな時間の中で、自分の奥深くにあるものに触れていくと、言葉では説明できない安心感や、温かさを感じることがあります。

本当にいるんだよ。

私は、自分自身の体験を通してそう感じています。

本当の声は、いつも自分の内側にある

私たちは日々、たくさんの情報や思考の中で生きています。

「こうしなければ」
「こうあるべき」
「もっと頑張らなければ」

そんな思考に囲まれていると、本当は自分が何を感じているのか、何を望んでいるのかが分からなくなることもあります。

だからこそ、時には少しだけ思考を脇に置いて、自分の内側に静かに意識を向ける時間が必要なのだと思います。

本当の、本当の声は
いつも胸の奥で、小さく光ってる。

その光に気づくこと。

自分自身と、もう一度深くつながり直すこと。

それが、私にとってのヒーリングです。

あの頃の私のように、一人で抱えている人へ

10歳の頃の私は、自分がどれほど深い悲しみを抱えているのかさえ分かりませんでした。

もし、あの頃の私に今の自分から言葉を届けられるなら、

「あなたは一人じゃないよ」

そう伝えたい。

そして今、悲しみや不安、言葉にならない苦しさを一人で抱えている人にも伝えたい。

あなたは一人じゃない。

あなたの内側には、今もちゃんと光がある。

静かに自分と向き合うことで、その光を思い出すことができるかもしれません。

SATYA Healingについて

私がヒーリングを届けているのは、誰かを別の人に変えるためではありません。

その人が本来持っているものに気づき、もう一度自分自身と深くつながっていくための時間を届けたい。

そんな想いがあります。

身体をゆるめ、思考を静かにし、自分の内側へ意識を向ける。

そこから、本当の自分の声に耳を澄ませていく。

SATYAのヒーリングが、そんな静かな時間になれば嬉しいです。

宮崎から、愛を込めて。

SATYA Healing｜宮崎のヒーリング

自分自身と深くつながり、内側の静けさを取り戻すためのヒーリングを宮崎からお届けしています。

心や身体をゆっくりと休ませ、自分の内側に意識を向ける時間を大切にしています。

「自分自身と向き合いたい」
「心を静かに整えたい」
「本当の自分の声を聴きたい」

そんな方へ。

あなたの内側にある光を、もう一度思い出す時間を。